Was wir tun

Personalisierte Fitnessprogramme, die auf deinen Lebensstil und deine Ziele zugeschnitten sind. Beginne deine Reise zu einem gesünderen, stärkeren Ich – mit fachkundiger Begleitung bei jedem Schritt.

Basis-Paket

CHF839/2 Monate

Perfekt für alle, die ihre Fitness steigern oder unter fachkundiger Anleitung eine Routine aufbauen möchten. Ein flexibles Zwei-Monats-Paket mit persönlicher Betreuung.

  • 5 Einzelsitzungen (je 55 Minuten) über zwei Monate, drinnen oder draussen
  • Persönliches Trainingsprogramm über die 2-b.fit-App
  • Wöchentliche Check-ins und Fortschrittsanalyse
  • Ernährungsberatung mit erster Ernährungsanalyse
  • Mahlzeiten- und Makronährstoff-Tracking in der App mit Feedback
  • Zugang zu über 300 gesunden Rezepten in der App
Jetzt starten

Am meisten gebucht

Premium-Paket

CHF1639/4 Monate

Ideal für alle, die über vier Monate dauerhafte Ergebnisse erzielen wollen – mit fortlaufender Unterstützung und Verbindlichkeit.

  • 10 Einzelsitzungen (je 55 Minuten) über vier Monate, drinnen oder draussen
  • Individueller Trainingsplan, regelmässig angepasst über die 2-b.fit-App
  • Ernährungsberatung mit Analyse des Ernährungstagebuchs und zielgerichteten Anpassungen
  • Makro-, Mahlzeiten- und Nährwert-Tracking mit detailliertem Feedback
  • Wöchentliche Check-ins, Fortschrittsanalyse und Anpassungsgespräche
  • Zugang zu über 300 Rezepten, Gesundheitsratgebern und weiteren Ressourcen in der App
Jetzt starten

Deluxe-Paket

ab CHF3479/7 Monate

Das Deluxe-Transformationspaket ist für alle, die tief in Fitness und Ernährung eintauchen wollen. Es umfasst 20 Sitzungen und eine persönliche Begleitung, die Ergebnisse sicherstellt.

  • 20 Einzelsitzungen (je 55 Minuten), einzulösen innerhalb von sechs Monaten
  • Umfassender Trainingsplan, laufend auf deine Ziele abgestimmt, über die App
  • Einkaufstour im Lebensmittelgeschäft mit Arbeitsheft für die Lebensmittelwahl
  • Ernährungsworkshop mit Arbeitsheft und persönlichen Ernährungsempfehlungen
  • Regelmässige Fortschrittsmessungen und Check-in-Gespräche
  • Zugang zu erweiterten Tools: Mahlzeiten-Tracking, Rezeptdatenbank, über 300 gesunde Rezepte
Jetzt starten

Häufig gestellte Fragen

Wo finden die Trainings statt?

Deine Trainings werden auf deine Bedürfnisse und das Wetter abgestimmt. Sie können stattfinden:

Indoor: In einem voll ausgestatteten Fitnessraum in Köniz, den wir mit anderen Trainern teilen. Der lebendige Raum ist ideal für konzentriertes, individuelles Training. Gelegentlich läuft Musik im Hintergrund, was zur energiegeladenen Atmosphäre beiträgt. Im Winter finden die meisten Trainings drinnen statt.

Outdoor: Ebenfalls in Köniz, wo wir Zugang zu Parks, Wäldern und sogar einem Stadion haben – perfekt für kreative und dynamische Einheiten an der frischen Luft.

An beiden Standorten gibt es Duschen und Parkplätze, damit du das Training problemlos in deinen Alltag einbauen kannst.

Wann trainiere ich?

Deine Trainings mit 2-b.fit werden im Voraus geplant, damit sie sich möglichst nahtlos in deinen Alltag einfügen. Gemeinsam finden wir Zeiten, die zu deinem Kalender und zur Verfügbarkeit der Trainerin passen.

Die Pakete haben eine bestimmte Gültigkeitsdauer, die aber flexibel genug ist, um Ferien – deine und die der Trainerin – zu berücksichtigen, damit du ohne Druck dranbleiben kannst.

Wer wird meine Trainerin sein?

In der Regel ist Daniela deine Trainerin und begleitet dich persönlich auf deiner Fitnessreise. Ist Daniela in seltenen Fällen verhindert, sind alle Einheiten vollständig von ihr geplant und auf dich abgestimmt – so bleiben Training und Fortschritt konstant.

Warum muss ich eine Schnupperlektion buchen?

Die Schnupperlektion ist ein wichtiger erster Schritt vor der Buchung eines Pakets. Du lernst Daniela und die 2-b.fit-Philosophie kennen und wir besprechen deine Ziele und Bedürfnisse. So bauen wir Vertrauen auf und starten auf dem richtigen Fuss – eine solide Grundlage für ein erfolgreiches und angenehmes Training.

Kann ich mit einer Freundin oder einem Freund trainieren?

Bei 2-b.fit sind alle Trainings auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, deshalb konzentrieren wir uns auf Einzeltrainings. So erhältst du die volle Aufmerksamkeit und massgeschneiderte Anleitung, die du für die besten Ergebnisse brauchst. Wenn du dir ein geselligeres Fitnesserlebnis wünschst, sag es uns – wir finden gemeinsam andere Möglichkeiten.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Wie schnell du Ergebnisse siehst, hängt von mehreren Faktoren ab: deinem Ausgangspunkt, deiner Regelmässigkeit, deinem Einsatz und deinem Lebensstil ausserhalb des Trainings. Viele Kunden spüren schon in den ersten Wochen mehr Energie und ein besseres Wohlbefinden. Sichtbare körperliche Veränderungen folgen oft mit regelmässigem Training und ausgewogener Ernährung. Denk daran: Dauerhafte Ergebnisse entstehen durch nachhaltige Gewohnheiten – und ich begleite dich bei jedem Schritt.